Le Coach Google Health est disponible dans le monde entier

Votre santé et votre bien-être sont extrêmement personnels, et il n'existe pas de solution universelle. Au cours de la dernière décennie, les objets connectés ont révélé une mine d'informations qui nous aident à mieux comprendre notre santé. Mais avec autant de données, beaucoup de gens ne savent pas quoi en faire.

Les meilleurs athlètes et professionnels du monde entier disposent d'une équipe d'experts pour interpréter toutes ces données et les aider à atteindre leur plein potentiel de santé : un entraîneur sportif, un expert médical, un nutritionniste, un coach de sommeil – tous travaillant ensemble. Nous pensons que tout le monde devrait avoir accès à cela, et c'est désormais possible avec le Coach Google Health .

Désormais, vous pouvez bénéficier d'un coaching des plus personnalisés, holistiques et adaptatifs, directement sur votre téléphone, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, pour comprendre facilement quelles données sont importantes, faire les liens et les rendre accessibles quand cela est utile. Construit avec Gemini, le Coach vous offre des informations personnalisées et agit comme votre entraîneur sportif, expert en sommeil et conseiller en santé et bien-être.

À partir du 19 mai, le Coach Google Health sortira de la phase d’aperçu et sera disponible dans le monde entier dans le cadre de l'abonnement Google Health Premium. ^{1 2}

Un Coach qui vous connaît vraiment

La première chose que vous remarquerez avec le Coach Google Health est à quel point il est personnel. Nous avons conçu cette expérience autour de la conviction fondamentale qu'un coaching efficace doit reposer sur une véritable compréhension et appréciation de vous et de vos objectifs uniques. Il n'y a pas d'objectifs génériques ou de programmes rigides ici.

Lorsque vous commencerez, vous aurez une conversation d'intégration pour vous présenter à votre Coach. Vous pourrez partager vos objectifs spécifiques, les détails de votre routine quotidienne, le type d'équipement auquel vous avez accès, les blessures que vous gérez ou le contexte général de votre mode de vie.

Le Coach prend tous ces détails en considération pour vous fournir des conseils et des informations sur mesure. Parce que la vie est dynamique, votre Coach l'est aussi – vous pouvez mettre à jour les détails ou modifier vos objectifs à tout moment via une simple conversation, et votre Coach adaptera instantanément ses conseils futurs.

Votre centre pour des informations proactives et opportunes

Au cœur de cette expérience se trouve l'onglet Aujourd'hui repensé, qui sert de point d'ancrage aux informations proactives du Coach. Le Coach Google Health ne se contente pas de résumer ce que vous avez fait hier ; il fait le gros du travail pour vous – en éliminant le bruit, en anticipant et en fournissant des informations et des incitations opportunes pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Pour vous offrir les meilleurs conseils possibles, le Coach fait le lien entre les données de votre écosystème partagé, notamment :

• Métriques de fitness et de sommeil
• Nutrition et suivi de cycle
• Contexte environnemental comme la localisation et la météo locale
• Dossiers médicaux personnels

En général, plus vous choisissez de partager de contexte, plus l'expérience devient personnalisée et puissante. Pour rendre cette relation continue fluide, nous avons énormément investi dans la qualité et la personnalisation basées sur les retours des utilisateurs, ce qui rend l'interaction incroyablement facile grâce aux puces de réponse rapide. Et vous n'avez jamais à attendre une incitation – vous pouvez obtenir des conseils 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 en appuyant simplement sur « Demander au Coach » à tout moment.

Élever l'expérience Google Health dans son ensemble

Bien que le Coach anime l'expérience quotidienne dans l'onglet Aujourd'hui, son intelligence élève chaque recoin de l'application Google Health, transformant les données historiques en outils exploitables.

• L'onglet Fitness : C'est désormais le lieu de votre « Plan hebdomadaire ». Au lieu de simplement suivre les pas ou les entraînements, vous pouvez obtenir des suggestions d'entraînement sur mesure et même créer et enregistrer des entraînements entièrement personnalisés en utilisant un langage naturel.
• L'onglet Sommeil : Au-delà du suivi des heures de sommeil, le Coach vous aide à mieux comprendre la régularité de votre sommeil hebdomadaire et suit vos progrès réels vers un repos meilleur et plus réparateur.
• L'onglet Santé : En plus de visualiser un aperçu clair de vos métriques de santé clés, vous pouvez désormais demander au Coach de synthétiser et de fournir des résumés clairs de vos dossiers médicaux personnels, rendant les données médicales complexes faciles à digérer.

Nous offrons une vision plus holistique de votre santé

Voici un aperçu de ce qui arrive dans l'expérience de Coach Google Health :

• Les fonctionnalités manquantes les plus demandées sont là : Suivi de cycle, Nutrition et Bien-être mental ont tous été repensés pour la nouvelle expérience de Coach Google Health et entièrement reconstruits à partir de zéro. Le Coach peut partager des informations sur la manière dont votre phase de cycle et vos symptômes sont liés à d'autres aspects de votre santé, comme le sommeil et la préparation, et fournir des recommandations pour ajuster votre entraînement pour une meilleure récupération.
• Plans de fitness flexibles : Au lieu d'un programme d'entraînement rigide ou basé sur des modèles, votre Coach vous aide à identifier des « objectifs » hebdomadaires et un plan personnalisé en fonction de vous et de vos buts. Chaque jour, le Coach fera des suggestions sur ce sur quoi vous concentrer en fonction de votre état de préparation, de vos progrès et même de la météo, pour vous aider à atteindre vos objectifs hebdomadaires.
• Guidance d'entraînement pas à pas : Entraînements dynamiques, incluant des visualisations riches et des instructions dans une présentation simplifiée pour l'enregistrement pas à pas des exercices, avec un suivi automatique des progrès qui évolue avec vous.
• Des conseils plus raffinés et précis : Les conversations sont désormais plus succinctes et naturelles, reflétant mieux les échanges réels avec un Coach.
• Multiples façons d'enregistrer : Suivez vos données par la voix, les images ou les documents – pour enregistrer des entraînements complexes, télécharger des photos de tableaux blancs de salle de sport ou prendre des photos de repas pour une analyse nutritionnelle, et comprendre ou résumer des fichiers, comme des PDF ou des dossiers médicaux.

Nous continuerons à itérer et à ajouter de nouvelles fonctionnalités à l'expérience Coach en fonction de vos rétroactions.

Nous nous basons sur l'expertise et la confidentialité

Nous savons que les données de santé sont profondément personnelles. C'est pourquoi nous avons ancré le Coach dans les modèles Gemini alimentés par de nouvelles recherches en santé et des principes de santé et de bien-être établis, ainsi que de sécurité, d'utilité, de précision, de pertinence et de personnalisation (collectivement connus sous le nom de cadre d'évaluation SHARP). Pour construire le Coach Google Health de manière responsable et sécurisée, nous avons également collaboré avec notre panel consultatif de santé des consommateurs, composé d'éminents experts médicaux et cliniciens de diverses disciplines, ainsi qu'avec les scientifiques cliniques et de recherche/sportifs internes de Google pour garantir que nos conseils sont fondés sur des informations crédibles et factuelles.

De plus, Stephen Curry, conseiller en performance chez Google, et son équipe d'experts ont travaillé en étroite collaboration avec les experts de Google Health pour apporter leurs connaissances et leur expertise collectives afin d'influencer et de façonner des aspects tels que la définition des objectifs, la récupération et bien plus encore.

« C'est un rappel constant de l'importance de prioriser votre santé, votre récupération, les choses que vous faites quotidiennement. Je peux subjectivement dire que je me sens bien, et je sais que j'ai dormi un certain nombre d'heures... mais il existe un chiffre objectif qui peut vous dire : est-ce un jour où vous voulez vraiment vous surpasser, ou est-ce un jour où vous devez plutôt ralentir un peu et prioriser la récupération ? » — Stephen Curry

Comme toujours, votre vie privée est sous votre contrôle. Google s'est engagé à ne pas utiliser les données de santé et de bien-être des utilisateurs de Fitbit pour les publicités Google. L'application Fitbit est désormais l'application Google Health, et nous continuerons à respecter cet engagement.

Prix et disponibilité

Le Coach Google Health commencera à être déployé le 19 mai et atteindra 100 % le 26 mai, date à laquelle le nouveau Fitbit Air sera disponible en magasin. ³ Il est inclus avec un abonnement Google Health Premium ⁴ (anciennement Fitbit Premium), pour seulement 12,99 $ par mois ou 139.99 $ par an. Les abonnés Google AI Pro et Ultra bénéficieront désormais également de Google Health Premium sans frais supplémentaires, apportant encore plus de valeur à ces clients. Le Coach est lancé en premier pour les utilisateurs éligibles de Fitbit et Pixel Watch, avec la prise en charge d'autres appareils à venir prochainement. Toute personne peut télécharger l'application pour commencer et s'inscrire, et si vous n'avez pas d'appareil Fitbit ou de Google Pixel Watch, vous serez informé lorsque le Coach sera prêt pour vous.